• Headbild Kursplan

WTC Box Circuit

Kraft-Ausdauer Training und erlernen der Boxtechnik. Seilspringen. Schnellkrafttraining; Koordination und Reaktionsvermögen wird geschult. Taktik & Schlagkombinationen am Boxsack. Bauchmuskeltraining. Kein direkter Körperkontakt.

Kurszeiten

Montag ab 19:00 Uhr in Raum 2
Freitag ab 18:15 Uhr in Raum 2

Trainer

Stipo Selak
Stipo Selak